Elfie El Horak
Elfie Elfriede Horak ist diplomierte Psychologin, Pädagogin und Verhaltenstherapeutin. 1988 gründete sie gemeinsam mit Kollegen eine psychologische Praxis. Parallel zu ihrer eigenen Praxistätigkeit studierte sie alte Weisheitslehren. Sie publiziert Bücher, Artikel und hält Vorträge.
Schon seit ihrer Schulzeit liebte sie es, tiefer zu blicken und erhielt den Spitznamen Deep Digging. Psychologin zu werden, war darum mehr als ein Berufswunsch, sondern Freude und Leidenschaft.
Ihr Credo
Erst wenn eine Balance zwischen der körperlichen, emotionalen und spirituellen Seite des Menschen hergestellt wird, ist ein erfülltes, glückliches Leben möglich. Heute trainieren viele ihre körperliche Fittness in der stillen Annahme, dass dieses Training auch eine geistig seelische Fittness nach sich zieht. Doch auch die Seele braucht Beachtung.
Jeder hat die Möglichkeit, auch aus schwierigsten Lebensumständen heraus, wieder zu einem glücklichen Leben zu finden. Wer bereit ist, bei sich selbst zu beginnen und nach innen zu schauen, hat diese Chance. Denn so ist es möglich, auf die Quelle allen Lebens aufmerksam zu werden, die jeder als höchste Instanz in sich trägt. Gelingt es, sich mit ihr zu verbinden, wird Mangel und Leere aufgefüllt, inneres Wachstum wird angeregt. Das sind keine leeren Versprechungen. Hirnscans können belegen, dass bei konsequentem Üben sich die Physiologie des Gehirns verändert.
Diese innere Veränderung wird mit der Zeit eine äußere Veränderung nach sich ziehen. Denn äußere Lebensumstände sind in gewisser Weise ein Spiegel der geistig seelischen Verfassung des Menschen.
Ihre aktuelle Arbeit
Elfie El Horak leitet heute vorwiegend in Einzelgesprächen zu diesem inneren Prozess an. Herzstück ihrer Arbeit sind auf die persönliche Situation ihres Klienten zugeschnittene individuelle Meditationen, die, wenn sie regelmäßig geübt werden, seine innere Entwicklung und äußere Veränderung gezielt befördern.